Ce programme vise les jeunes nageurs qui désirent participer de 6 à 10 sessions par semaine. Des entraînements au sol sont
également à l’horaire 4-5 fois/sem. Les nageurs doivent participer à des compétitions de niveau régional provincial et national
(10- 15 compétitions par année).
également à l’horaire 4-5 fois/sem. Les nageurs doivent participer à des compétitions de niveau régional provincial et national
(10- 15 compétitions par année).
| Club Compétitif |
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Groupe d'âges et Senior - Coach Alex
Développement et Junior - Emmanuel Verger et David Gravel
Ce programme vise les jeunes qui nagent de 3 à 5 sessions par semaine. Des entraînements au sol sont également à l’horaire 3-
4 fois/sem. Les nageurs peuvent participer à des compétitions de niveau régional et provincial (5 à 10 compétitions par année).
4 fois/sem. Les nageurs peuvent participer à des compétitions de niveau régional et provincial (5 à 10 compétitions par année).
Mini-Neptune et Novice - Jean-Sébastien Prévost
Le programme de natation École est conçu spécialement pour les jeunes de 5 à 10 ans qui désirent se familiariser aux
techniques de nages de compétition. Le programme est offert selon une fréquence d'entraînement variant de un à trois
entraînements par semaine. Pour y participer, il suffit de pouvoir faire une largeur de piscine en style libre (crawl).
Il y a trois sessions dans l’année :
- Session 1 : 14 sept au 11 déc (12 sem) (congé sem 26 oct)
- Session 2 : 11 jan au 2 avril (10 sem) (congé sem du 22 fév et 1 mars)
- Session 3 : 5 avril au 28 mai (8 sem)
techniques de nages de compétition. Le programme est offert selon une fréquence d'entraînement variant de un à trois
entraînements par semaine. Pour y participer, il suffit de pouvoir faire une largeur de piscine en style libre (crawl).
Il y a trois sessions dans l’année :
- Session 1 : 14 sept au 11 déc (12 sem) (congé sem 26 oct)
- Session 2 : 11 jan au 2 avril (10 sem) (congé sem du 22 fév et 1 mars)
- Session 3 : 5 avril au 28 mai (8 sem)
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